De nuestros platos preferidos de la provincia de Cádiz en verano: papas aliñas con melva

Una parte del atún algo más desconocida por el centro de la península pero buenísima: morrillo de atún con tomate

Las recetas de aprovechamiento en casa son de lo más habitual: gnocchi con salsa de estofado de ternera

Sacar de la nevera el plátano más negro y blanducho que tengáis (del de comer) que ya no da para más: batido de plátano de media tarde